2009年10月16日
ダイエット
今年に入ってすぐに目標10キロ減を掲げ頑張ってきましたが、
7キロダイエットにまで成功したのに、
夏休みに入って4キロもリバウンドをしてしまいました。
夏って普通夏ばてとかで痩せるんちゃうの~
がっかりです
でもなんだかんだ言って食べてるもんなぁ
なんか甘いもの食べたいと思っちゃ、仕事そっちのけで
ケーキ焼いちゃったり・・・
これじゃーやっぱりいかんよね!
またまたダイエット開始!ってきつくすると、また食べたくなるから
夕食鍋ダイエット♪
ずっとご飯2膳ダイエットしてきたけど、これ運動しないと
停滞時期が長いんだよね。
いまウォーキングしなくなった私にはちょっと無理
紀香やGGackt もご飯は太るって
(なんか友達みたいに言っちゃてるし)
でも私はご飯食べたい。でも痩せたい。
なので、夜は鍋でご飯抜き。なるべく寝る4時間前に夕食。
これで少し頑張ってみよう^^♪
ぽん酢うまくて、鍋進む~
7キロダイエットにまで成功したのに、
夏休みに入って4キロもリバウンドをしてしまいました。
夏って普通夏ばてとかで痩せるんちゃうの~
がっかりです
でもなんだかんだ言って食べてるもんなぁ
なんか甘いもの食べたいと思っちゃ、仕事そっちのけで
ケーキ焼いちゃったり・・・
これじゃーやっぱりいかんよね!
またまたダイエット開始!ってきつくすると、また食べたくなるから
夕食鍋ダイエット♪
ずっとご飯2膳ダイエットしてきたけど、これ運動しないと
停滞時期が長いんだよね。
いまウォーキングしなくなった私にはちょっと無理
紀香やGGackt もご飯は太るって
(なんか友達みたいに言っちゃてるし)
でも私はご飯食べたい。でも痩せたい。
なので、夜は鍋でご飯抜き。なるべく寝る4時間前に夕食。
これで少し頑張ってみよう^^♪
ぽん酢うまくて、鍋進む~
Posted by TAO at 05:51│Comments(0)
│ダイエット